Beneficios de las frutas

Eficacia y beneficios de las frutas naturales para el cuerpo humano

La fruta es uno de los tipos de alimentos que contienen nutrientes, vitaminas y minerales son en general muy bueno para comer todos los días. En comparación con los medicamentos químicos suplementos que se venden en las tiendas, la fruta es mucho más seguro sin los efectos secundarios peligrosos, así como de los precios en general son mucho más baratos que los suplementos que tienen la misma función.

A continuación se puede ver el contenido, propiedades y beneficios para la salud de algún tipo de fruta que hay en la tierra:

Beneficios de las frutas  

1. Tomates

1. Los tomates contienen vitamina A, B1 y C.
2. Los tomates pueden ayudar a limpiar el hígado y la sangre de nuestro corazón.
3. Los tomates pueden prevenir diversas enfermedades y otros problemas de salud tales como:

• sangrado de las encías.
• ceguera nocturna / Kotok pollo.
• coagulación de la sangre.
• apéndice.
• cáncer de próstata y cáncer de mama.

2. Papaya

1. La papaya contiene vitamina C y provitamina A.
2. Papaya puede ayudar a descomponer la fibra dietética en el sistema digestivo.
3. La construcción de Papaya puede tracto digestivo suave.
4. Papaya pueden hacer frente o tratar diversas enfermedades y otros problemas de salud tales como:

• sanar las heridas.
• eliminar la infección.
• aliviar las alergias

3. Plátano

1. Los plátanos contienen vitaminas A, B1, B2 y C.
2. Los plátanos pueden ayudar a reducir el ácido estomacal.
3. Plátanos pueden ayudar a mantener el equilibrio de agua en el cuerpo.
4. Los plátanos pueden enfrentar o tratar diversas enfermedades y otros problemas de salud tales como:

• trastornos del estómago.
• enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular
• estrés
• koleterol reducción de los niveles en la sangre.

4. Mango

1. Mango contiene vitamina A, E y C.
2. Mango puede actuar como un desinfectante.
3. Mango puede limpiar la sangre.
4. Mango puede hacer frente o tratar diversas enfermedades y otros problemas de salud tales como:

• olor corporal / día / olor corporal desagradable.
• reducir el calor corporal durante la fiebre.

5. Fresa

1. Fresas contiene provitamina A, vitamina B1, B y C.
2. Sustancias Stobery contienen antioxidantes para combatir los radicales libres.
3. Las fresas tienen sus aplicaciones / funciones de otros problemas de salud tales como:

• tratar los problemas de salud de la vejiga urinaria.
• un anti-virus
• ser anti-cáncer

6. Manzana

1. Las manzanas contienen vitamina A, B y C.
2. Aple puede ayudar a bajar los niveles de colesterol en la sangre.
3. Apple tiene una utilidad / funciones de otros problemas de salud tales como:

• ser sustancias anticancerosas.
• reducir el apetito es demasiado grande.

7. Naranja

1. Orange contiene vitamina A, B1, B2 y C.
2. Naranjas contienen contra el cáncer para el cuerpo.
3. Jugo puede prevenir y tratar diversas enfermedades y otros problemas de salud tales como:

• tratar la candidiasis.
• disminuir el riesgo de cáncer cardiovascular, y cataratas.

8. Pera

1. Pera contiene vitamina C y provitamina A.
2. Pera contiene antioxidantes que son buenos para la salud.
3. Pear puede prevenir diversas enfermedades y otros problemas de salud tales como:

• reducir la fiebre / calor corporal.
• menhilangkan diluir la flema de la tos y la flema.

9. La pomarrosa

1. La guayaba contiene vitamina C mucho.
2. Guayaba contiene antioxidantes y agentes contra el cáncer.
3. La guayaba tiene una utilidad / funciones de otros problemas de salud tales como:

• los niveles más bajos de colesterol en sangre
• tratar las infecciones.
• mantener el tratamiento de las aftas.
• acelerar la circulación de la sangre.
• puso en marcha el tracto digestivo.
• prevenir el estreñimiento.

10. Sandía

1. Sandía contiene vitamina C y provitamina A.
2. La sandía puede ser alergénico.
3. Sandía tiene una utilidad / funciones de otros problemas de salud tales como:

• niveles más bajos de colesterol.
• prevenir y sofocar un ataque al corazón.

11. Melón

1. El melón contiene vitamina C y provitamina A.
2. Melón contiene anti-cáncer y anti-oxidante.
3. Melón tiene una utilidad / funciones de otros problemas de salud tales como:

• prevenir los coágulos sanguíneos.
• limpiar la piel.
• menlancarkan tracto digestivo.
• kolestrerol niveles inferiores.

12. Zanahorias

1. Las zanahorias son ricas en vitamina A.
2. Zanahorias buenos para mantener la salud ocular.
3. Las zanahorias tienen una utilidad / funciones de otros problemas de salud tales como:

• mejorar la inmunidad y la resistencia física.
• mantener el corazón sano.

13. Belimbing

1. La fruta de estrella contiene vitamina C y provitamina A.
2. Starfruit puede ayudar a facilitar la digestión de los alimentos.
3. Starfruit tiene una utilidad / funciones de otros problemas de salud tales como:

• reduciendo la presión.
• niveles más bajos / niveles de colesterol en el cuerpo.

14. Piña

1. La piña contiene vitaminas B y C.
2. Piña puede prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares / recibos.
3. Pineapple puede tratar una variedad de enfermedades y otros problemas de salud tales como:

• sanar las heridas.
• curar la infección en el tracto digestivo.

Para estar saludable, naturalmente, sin productos químicos comer una variedad de frutas para degustar todos los días por la salud de nuestros cuerpos preciosos.